今日は少し特別なレッスン。

シューズを脱いで、

“つま先の使い方”をしっかり確認しながら行いました。

バレエは見た目の美しさだけでなく、

足先の細かい使い方がとても大切です。

ただ立つだけでも

・どこに体重が乗っているか

・つま先が伸びているか

ここが崩れると、動き全体に影響が出てしまいます。

今回はバーを使いながら、ゆっくり丁寧に後ろ足を上げてチェック。

✔ 足首が伸びているか

✔ 指先まで意識できているか

✔ 軸がブレていないか

シューズを履いていると気づきにくい部分も、

裸足になると一目で分かります。

「ちゃんと使えてるつもり」が

「実は使えていない」に気づける大事な時間。

こういう積み重ねが、

踊りの美しさを大きく変えていきます✨

基礎を大切に、コツコツと。

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